Revenir à l'Essentiel
Salut à toi !
Ces 2-3 dernières années, ça a été le chaos dans ma vie, dans ma tête.
Comme beaucoup d'entre nous, je suppose.
Je savais ce que je voulais, puis je ne savais plus. Remises en question incessantes. Doutes.
J'ai vécu de magnifiques moments, avec les membres de La Bulle ou lors de la retraite Focus, que j'ai co-organisée avec ma complice Marion.
Et puis, j'ai vécu des moments de paralysie, de blocage total.
Et pour finir, cet immense sentiment de lassitude qui m'a rongée à petit feu.
Juin 2022, je décide de revenir au salariat.
J'envoie un CV, dans lequel j'assume ma créativité, ma personnalité.
Rencontre avec la responsable du service convoité.
Bingo. Coup de coeur réciproque.
Juillet 2022, je commence mon contrat de conseillère en insertion professionnelle dans un chantier d'insertion.
Je m'éclate, je revis.
Oui, j'ai besoin de calme et de solitude.
Mais j'ai AUSSI besoin d'émulation collective, de travail en équipe, de rigolades avec les collègues autour d'un café, d'échanges profonds et concrets.
Le tout à temps partiel, pour me préserver du temps solo, indispensable à mon bien-être.
Bref. Depuis juillet 2022, je vis pleinement mon profil 2/4 (en Human Design) : Ermite / Opportuniste (que j'aime aussi appeler le Sociable).
Et devine quoi ?
Depuis, ma créativité est revenue, l'envie est revenue, la Joie est revenue.
Oui, la Joie avec un J majuscule. Parce qu'elle est ma boussole, mon guide.
Quand je me sens en Joie, cela ne signifie pas que tout est parfait dans ma vie, loin de là.
Mais cela signifie que je me sens solide à l'intérieur, connectée à moi-même. Et que, malgré ce qui peut m'agiter, mon sourire est toujours là.
Lorsqu'en fin 2022, je me suis demandée quel serait mon Mot-Compagnon pour 2023, "En Corps" s'est présenté comme une évidence.
Renouer avec ma sensorialité. Renouer avec mon corps, apprendre à l'aimer, à en prendre soin.
Sortir du mental.
Mais assez rapidement, j'ai ressenti le besoin de choisir un mot pour mon activité indépendante, histoire de retrouver un cap à suivre.
Et là aussi, un mot s'est imposé : Mes Essentiels.
Désormais, j'ai un temps limité à consacrer à mon Art et à mon entreprise.
Entre la vie de salariée et la vie de famille, j'ai envie de profiter pleinement de mes quelques heures de liberté !
Et pour cela, je dois faire du vide, du tri.
Revenir à mes Essentiels : Apprendre, Créer, Partager.
Niveau création, j'ai repris l'habitude (quasi) quotidienne d'écrire dans mon Journal personnel et de créer au moins 30 minutes par jour dans un des mes Art journaux.
Niveau partage, j'ai décidé de quitter un peu les écrans, pour renouer avec le présentiel.
En termes de rencontres.
En termes d'expériences proposées.
Le présentiel.
Ma raison d'être. Vraiment.
Je suis hyper à l'aise avec la visio et les échanges en ligne.
Mais la rencontre en chair et en os... c'est quand même le sel de la Vie, pour moi.
J'ai retrouvé ce plaisir avec mon emploi.
J'ai envie de revivre ça aussi avec mon entreprise.
Je sais que Marion partage ce même désir.
Et c'est pour cela que nous avons relancé des rencontres Extra-Muros, le réseau d'indépendant.e.s que nous avons créé à Toulouse.
Et c'est surtout pour cela que nous avons relancé Focus, notre offre phare !
Une retraite productive d'une semaine dans les Corbières (dans le sud de la France), du 19 au 25 mars, pour t'aider à avancer sur ce projet de coeur que tu repousses depuis longtemps.
Puis, un accompagnement de 9 mois (en visio, pour le coup !) pour t'aider à aller au bout du processus, et ne pas laisser la flamme s'éteindre, dans le tourbillon du quotidien.
Focus, c'est le concentré de ce en quoi nous croyons : la dynamique du présentiel, la puissance du sur-mesure, l'équilibre entre le calme intérieur, le respect du rythme et des besoins de chacun.e et l'émulation du groupe.
Tu trouveras plus d'infos sur la page de présentation.
Nous avons aussi demandé aux participantes de la première édition de partager leur témoignage.
Un autre Essentiel pour moi.
Celui par lequel tout a commencé, d'ailleurs : t'écrire à toi, plus souvent.
Je suis obsédée par reprendre l'écriture quotidienne de cette lettre.
Je ne sais pas si j'y arriverai... et je ne veux pas me mettre la pression. Si tu me connais, tu sais que c'est le meilleur moyen de tout paralyser.
Mais je n'ai jamais autant pris plaisir à écrire qu'à l'époque (trop lointaine ! 😆) de ma newsletter quotidienne.
Donc je pose l'intention ici.
Et j'espère sincèrement que tu auras autant de plaisir à me lire que j'en ai à t'écrire !
Et toi, dis-moi, quels sont tes Essentiels ?
✨ Avec Amour et Joie,
🌞 Sofia
✨ L‘Actualité de l’Atelier liminal ✨:
Si tu habites la région toulousaine, j’organise un Atelier du Mot-Compagnon samedi 28 février, de 14h à 17h30, à Toulouse (quartier des Sept Deniers).
Une après-midi pour poser tes intentions et trouver ton Mot de l’année, puis pour illustrer cela sous forme de tableau de vision.
Le tout dans une ambiance détendue et conviviale.
Tarif : 15€/ personne. Goûter, thé/café et bonne humeur inclus !
Si tu es intéressé.e, il te suffit de répondre à ce mail pour réserver ta place (ou me poser tes questions !) et je te donnerai l’adresse exacte du lieu.
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