Remplir la Source de la Créativité
Salut à toi !
Je suis tellement, tellement ravie de t’écrire sous ce nouveau format de newsletter… que j’avais annoncé il y a… euh… beaucoup trop longtemps ! 😆
La vérité, c’est que j’ai traversé un long désert créatif ces derniers mois.
Frustration, blocages, lassitude ont été mes compagnons pendant plusieurs semaines… Malgré mes beaux projets, mes idées brillantes, les encouragements de mes ami.e.s artistes, je n’arrivais à rien de probant.
Des “créationettes”, des bouts de textes à droite, à gauche, de vagues collages qui ne ressemblaient pas à grand-chose.
Et c’est ok. La créativité est tout sauf un long fleuve tranquille… voire, elle peut ressembler à de l’eau croupie quand il n’a pas assez plu à la Source.
#sorrynotsorry pour la métaphore dégueu 😅
A quoi a ressemblé cette sécheresse créative de mon côté ?
Trop d’idées et de projets lancés, qui ont généré un sentiment de naufrage créatif
Pas assez d’espace mental et d’énergie pour m’y mettre
Pas assez d’espace physique, mon bureau étant devenu un vrai capharnaüm
Une pression à être productive, plutôt que curieuse
Je me suis mis une pression dingue à me lancer dans plein de sujets à la fois… pour finir épuisée mentalement de n’avoir rien fait concrètement.
Finies la joie et l’enthousiasme de créer.
Les “Il faut, je dois” avaient pris toute la place.
Je ne me suis pas rendue compte tout de suite que ma Source créative était à sec. J’avais tellement d’idées que j’avais l’impression au contraire qu’elle était bien pleine…
Et elle l’était… pleine de feuilles, rochers, sable qui empêchaient le flot artistique de se libérer vraiment.
N’arrivant pas à me dégager du bourbier, j’ai décidé de laisser tomber. Arrêter de vouloir créer à tout prix, arrêter de vouloir écrire à tout prix…
Faire une vraie pause artistique a toujours été salvateur pour moi : les pauses me laissent le temps de recharger mes batteries, de “nettoyer” ce qui m’encombre.
Ma pause des réseaux sociaux a aussi aidé, évidemment (d’ailleurs, je ne sais toujours pas si et quand je reviendrai - ni sur quel(s) réseau(x) ).
Ces derniers jours, j’ai pris le temps de mettre au clair mes vraies envies. Et elles ne sont pas si nombreuses : reprendre sérieusement l’écriture de mon roman, en berne depuis des mois et me remettre à l’art journaling pour le plaisir (et non “en vue de publications sur Instagram”).
Concernant l’écriture, j’ai décidé de revenir à mes basiques : carnet et stylo. Pour l’instant, je vais délaisser l’ordinateur, j’ai trop besoin de recréer un lien sensoriel (charnel ? 😏😁) avec mon intrigue et mes personnages.
La méthode porte déjà ses fruits en terme d’inspiration ! Les mots coulent tout seuls sous ma plume et je retrouve le bonheur de m’asseoir à mon bureau !
Concernant l’art journaling, une session de rangement du bureau s’est imposée pour retrouver l’envie d’ouvrir mes carnets créatifs. Je me laisse porter par mes émotions du moment, ou juste des couleurs, une image, un mot qui m’inspirent… et je laisse faire mes mains, sans trop réfléchir.
Allègement mental garanti !
Remplir ma Source créative passe aussi par moins d’exposition aux influences extérieures. J’ai besoin de revenir à ma voix (et voie), à mes fondations pour relancer le flow… ensuite, quand la dynamique sera de nouveau enclenchée, il sera temps de revenir au Monde.
Et comme j’imagine bien que je ne suis pas la seule à avoir 1000 idées, 1000 envies urgentes à assouvir… et l’énergie (le temps, la disponibilité, …) de n’en mener que quelques-uns à la fois… dis-moi comment ça se passe pour toi, à ce niveau-là ?
Comment prends-tu soin de ta Source créative ?
Tu peux répondre à cet e-mail ou dans les commentaires, pour une conversation plus collective.
Avec Amour,
Sofia
Les Actualités, dans mon Atelier :
En août, j’ouvre une place pour mon accompagnement individuel “La Main à la pâte”, où je t’aide à commencer ou redynamiser un projet créatif, à (re)trouver l’Inspiration, à ton rythme et en fonction de ta personnalité, tes besoins, ton fonctionnement.
Pendant 3 mois, nous avancerons ensemble pour que tu passes à l’action et donnes vie à ce projet créatif qui te fait vibrer mais que tu délaisses.
Si tu es intéressé-e, il suffit de me répondre par mail, je serai ravie d’en discuter avec toi !Je me lance sur Medium, sous le nom Le Pinceau et la Plume, inspirée par mon amie Nathalie, l’Octogig. Une nouvelle aventure d’écriture que je suis curieuse d’explorer !
Aujourd’hui, j’y ai publié mon premier article intitulé L’Art est une passerelle qui nous relie les uns aux autres.