Salut à toi !
🌈 AAAHHHH ! Joie de t’écrire à nouveau ! 🌈🌈🌈
Le rouleau compresseur de septembre est passé par là et, même si j’ai pensé à t’écrire souvent, je n’ai eu ni le temps, ni (surtout) l’énergie de prendre mon clavier à 2 mains pour passer à l’action !
Comment s’est passé ton été ? Comment s’est passée ta rentrée ?
Ici, septembre a été à la fois atrocement long et intensément riche. 😆
Entre une rentrée bien chargée au boulot, un message aussi douloureux qu’efficace de mon corps (“prends soin de toi !”), la vie de famille et le début de la fac… c’est le tourbillon depuis plusieurs semaines ! 😅
Mais je commence à prendre le rythme.
J’ai retrouvé avec plaisir les réveils à 5h du matin pour écrire, m’étirer tranquillement et étudier un peu chaque jour.
Je mesure à quel point j’ai bien fait d’attendre pour reprendre les études : étudier à 40 ans (ok… bientôt 42 !), une bonne dizaine d’années d’accompagnement derrière moi, des lectures, rencontres, expériences et discussions passionnantes au compteur… c’est assez inestimable.
Même si je sens que mon cerveau a besoin de se réhabituer à l’apprentissage académique (oui, la mémoire est un muscle, j’en aurais presque des courbatures ! 😂), quelle joie de retrouver la posture de l’apprentie, et surtout quelle joie de m’immerger dans l’étude de la psychologie. J’ai l’impression d’être “à la maison” et en même temps, j’ai tout à apprendre. Bizarre mais tellement jouissif !
Mon point de vigilance, c’est la tentation de vouloir être sur tous les fronts et de m’épuiser. Tu sais comme j’aime mener plusieurs projets en même temps et m’engager dans plein d’actions.
Mais là, ce ne sera pas possible.
Je n’ai plus la place mentale ni temporelle de me lancer dans des projets annexes. J’ai besoin de me déconditionner de mon “ancien” fonctionnement mais finalement, ça se fait assez naturellement. L’avantage d’étudier ce qui me passionne le plus : l’esprit humain !
Bien sûr, je prévois des moments de repos, de décompression en famille et entre amis mais je remise au placard (pour l’instant) les grands projets créatifs, le bénévolat, les soirées réseaux.
Mon énergie a besoin d’être consacrée à l’essentiel, à mes essentiels. Après tout, je vise le titre de psychologue, ce qui correspond à 5 ans d’études !
A moi de faire attention à garder le rythme du marathon et à ne pas me laisser tenter par le sprint. 😉
Et mon entreprise dans tout ça ? Elle est en stand-by.
Et ma créativité ? Je la nourris par de petites actions au quotidien : un dessin de quelques minutes, un collage en plusieurs fois… rien de très ambitieux mais une attention régulière qui remplit ma coupe d’inspiration et de bien-être.
Pour cette newsletter, je n’ai pas vraiment de plan encore. Je pense que je vais essentiellement t’y raconter ma vie de multipassionnée, mes aventures, et des ressources qui m’ont touchée, comme ce premier EP du jeune rappeur/slammeur : Lémofil.
Donne-moi de tes nouvelles, je me ferai un plaisir de te lire et de te répondre !
Avec Amour et Joie,
🌞 Sofia
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Joie de retrouver dans les lignes de ton projet des échos à mes multiples projets en tête oh combien passionnants et pour certains épuisants.
Marathon de 5 ans avec à la clé 🔑, un super chemin que tu nous partages.
Merci, nous, aimons te lire.