Salut à toi !
Lettre nocturne aujourd'hui.
Inspirée par une discussion que je viens d'avoir avec Fiston.
Il vient me demander conseil parce qu'il a une panne d'imagination et que c'est mon métier d'aider les gens dans ce cas-là.
Si, ça, c'est pas de la reconnaissance Projector-friendly, je ne sais pas ce que c'est ! 😄
Je lui demande de m'expliquer son problème.
Il trouve qu'il a moins d'imagination, d'inspiration depuis quelques semaines.
D'habitude, il a toujours des idées pour dessiner mais là, rien.
Il a pensé à ses personnages préférés, à ses dessins animés, BD et mangas favoris... mais ça ne vient pas.
Il s'ennuie et rien ne l'inspire.
Il soupire, se prend la tête à 2 mains.
"C'est dur, la panne d'imagination."
(oui, Fiston a la fibre un brin théâtrale ! 😁)
Je lui demande s'il veut que je lui explique comment je fais, moi, quand ça m'arrive.
Il relève la tête. "Oui !"
Je lui explique qu'avant, moi aussi, quand j'avais une panne d'inspiration, j'attendais qu'elle revienne et qu'en attendant, je me sentais triste...
Et puis un jour, j'ai compris que ce n'était pas en attendant simplement que l'inspiration reviendrait... mais que c'était en commençant à faire quelque chose.
Je lui ai donné l'exemple de l'art journaling.
Parfois, j'ai 0 inspiration, pourtant, j'ai envie de créer.
Eh bien, je m'y mets. J'ouvre un carnet et je colle des bouts de papier. N'importe lesquels. Souvent, des chutes qui traînent sur mon bureau.
Au fur et à mesure que je vais avancer sur ma page, l'inspiration va revenir. A partir d'une couleur, d'une forme, d'une texture.
Et parfois, je vais être très contente. Parfois, ce ne sera pas extraordinaire mais ce n'est pas grave.
J'aurai stimulé mon inspiration par la création.
Je lui ai aussi dit que j'avais remarqué qu'il jouait moins aux Legos depuis quelques temps. Or, il déploie toujours une nouvelle idée dans ses constructions.
Alors, je lui ai suggéré de reprendre des Legos et de construire quelque chose.
Il m'a avoué qu'il a du mal à s'y mettre parce que sa table de construction est trop encombrée.
On a trié le surplus ensemble, pour libérer le plateau... et ensuite, je ne l'ai plus entendu.
Trop occupé à construire un nouveau château...
✨ Avec Amour et Joie,
🌞 Sofia
✨ L‘Actualité de l’Atelier liminal ✨:
💫 Focus, la Retraite qui t’accompagne dans ton projet pendant 9 mois.
Nourrir ton inspiration, libérer ta créativité pour te lancer dans ton big projet, c'est ce que nous te proposons de faire avec Marion, lors de notre retraite Focus, qui se déroulera du 19 au 25 mars.
Marion a écrit un texte MAGNIFIQUE concernant Focus dans sa dernière newsletter. Je te mets le lien ici parce que vraiment, si tu veux mieux comprendre l'esprit et le pourquoi de ce qu'on propose, ses mots sont parfaits.
Focus, donc : Une semaine de retraite productive dans les Corbières (sud de la France), suivie d’un accompagnement en visio pendant 9 mois.
Une offre qui te permettra de donner vie à un projet que tu procrastines depuis trop longtemps et auquel tu as envie de te consacrer cette année. Dans le cadre d’un groupe de 4 personnes, cocooné et coaché par Marion et moi, tu pourras prendre du temps pour toi pour allumer la flamme qui nourrira ton projet. Tu viens avec tes idées, tu ne t’occupes de rien - on te chouchoute !- à part te faire du bien et concrétiser ton rêve.
Tu trouveras toutes les infos sur la page de présentation. Et si tu as des questions, je suis à ta disposition par mail ou sur les réseaux sociaux.
Pour te donner un avant-goût de la retraite, Marion t’a concocté une méditation pour l’occasion. Tu peux l’écouter là : Méditation - Te connecter à ton projet
💫 Il reste des places pour l’Atelier du Mot-Compagnon aura lieu ce samedi 28 janvier, de 14h à 17h30, à Toulouse (quartier des Sept Deniers).
Une après-midi pour poser tes intentions et trouver ton Mot de l’année, puis pour illustrer cela sous forme de tableau de vision.
Le tout dans une ambiance détendue et conviviale.
Tarif : 15€/ personne. Goûter, thé/café et bonne humeur inclus !
Il reste 3 places.
Si tu es intéressé.e, il te suffit de répondre à ce mail pour réserver ta place (ou me poser tes questions !) et je te donnerai l’adresse exacte du lieu.
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La puissance de cette newsletter !!! Vraiment, je l'aime beaucoup beaucoup beaucoup !
Déjà car je vous imagine tous les deux. puis aussi car le conseil est, certes très simple, et d'autant plus puissant car réel.
Merci Sofia pour cette newsletter ! (coeur avec les doigts)
Ambre.